Guía Visual de Tamaños de Porción

Guía Visual de Tamaños de Porción

No tienes una báscula a mano? ¡No hay problema! Haz clic en un alimento para ver cómo medir una porción con tus propias manos.

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Carne / Pescado
🍝
Pasta / Arroz
🥜
Frutos Secos
🧀
Queso
🫒
Aceite / Mantequilla
🍎
Fruta

Selecciona un alimento para comenzar

Usa tus manos como una referencia rápida y fácil para controlar tus porciones.

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